오치아, 건강에 어떤 이점이 있을까요?
오치아의 영양 성분 오치아는 영양이 풍부해 건강에 많은 이점을 제공합니다. 단백질, 섬유질, 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 포함되어 있어 다양한 건강 기능을 지원합니다. 오치아는 항산화 작용과 염증 감소에 도움을 주며, 심혈관 건강의 유지에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 체중 조절과 소화 건강에도 기여하는 식이섬유가 풍부합니다. 영양소 함량 (1온스 기준) 단백질 5g 섬유소 11g 오메가-3 … Read more